Beschreibung
Die einst schwangere Frau unternimmt nach der Entbindung eine Reise in die Realität einer Mutter. Schlaflose Nächte, ein weinendes Baby, unaufhörliches Windeln wechseln und Berge von Wäsche gehören dazu. Sich während dieser Zeit Massagen zu gönnen, kann die Gewöhnungsphase sehr erleichtern und gibt der Mutter eine » Auszeit «. Post Partum Massage unterstützt zudem bei der Regenerierung des Körpers nach den Strapazen einer Geburt.
Kursinhalte
- Stabilisierung der Wirbelsäule.
- Mikrostabilisation von Schulter- und HWS/BWS
- Ganzkörperölmassage zur Entspannung
- Stärkung des Muskeltonus
- Fussreflex- und Kopfmassage gegen Schlafstörungen
- Lymphdrainage bei Bauchkrämpfen und Verdauungsstörungen
- Umgang mit leichten Wochenbettdepressionen (Baby Blues).
- Manuelle Behandlung von Narbengewebe nach einem Kaiserschnitt
Kursziele
Das Erlernen der Ausübung von Massageanwendungen nach der Geburt sowie die besonderen Anforderungen und Wirkungsweisen derselben. Sie erwerben ein generelles Verständnis für die physischen und psychischen Veränderungen nach einer Schwangerschaft.
Zielgruppe
Hebammen, Doula-Geburtsbegleiterinnen, Körper- und Massagetherapeuten, allgemein Interessierte ohne therapeutische Ausbildung, insbesondere sind auch werdende Väter willkommen!
Voraussetzungen
Es sind keine besonderen Voraussetzungen erforderlich.
